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健康教育

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夏天可以给宝宝吹空调吗?

分类:
健康教育
作者:
龚婷
来源:
儿科
2019/09/12 11:24
浏览量
【摘要】:
天气炎热,“给不给宝宝开空调”就会变成火药味十足的家庭辩论大会。四十度的大热天,宝宝们睡不好,吃饭显烦躁,满头大汗的时候,当妈妈们拿起空调遥控器的时候,长辈们的各种声音就在耳边响起:“吹空调容易感冒”,“这么小的宝宝怎么能吹空调,只能吹电扇!!”

天气炎热,“给不给宝宝开空调”就会变成火药味十足的家庭辩论大会。四十度的大热天,宝宝们睡不好,吃饭显烦躁,满头大汗的时候,当妈妈们拿起空调遥控器的时候,长辈们的各种声音就在耳边响起:“吹空调容易感冒”,“这么小的宝宝怎么能吹空调,只能吹电扇!!”

 

带娃的妈妈们不免充满疑惑:开空调会感冒,可不开空调热得受不了怎么办了?其实对于孩子而言,舒适的环境温度,对孩子的健康更有益。研究表明,夏天给孩子开空调可以让宝宝吃得香睡得安,远离痱子和湿疹,也能安抚宝宝的情绪。只要正确掌握方法,孩子吹空调不生病并不难。

温度25~28℃为宜,不要直吹

宜昌妇幼儿科主任祁海滨建议,空调房间的温度应该在25~28℃之间。室内外温差不宜过大,比室外低3℃~5℃为佳。夜间气温低,应及时调整温度。如果宝宝怕热,可根据实际情况微微调整。但是不论温度设置多少,都不能让风口对着宝宝吹。

 

做好保湿,空气流通

在封闭空间里长时间使用空调,会让空气变得干燥,氧气浓度过高,病毒滋生过快,这时候使用加湿器,并在空调房实时开窗通风,保持空气流通很有必要。

宝宝穿盖要合理

尤其在夜晚,袜子可以不穿但宝宝的肚子一定要遮盖,可以用睡袋,也可以用小毛巾和肚兜。

 

进出空调房注意温差

宝宝进出空调房时,不宜让温度突然骤降,可以门窗保持一定对流,给宝宝时间适应气温的变化。

 

出汗后擦干再吹空调

宝宝玩耍后往往大汗淋漓,进入空调房会受凉。这时候应先让宝宝擦汗换身干爽的衣服。

注意空调的定期清洗和维护

长时间不清理的空调,里面会积攒细菌和尘螨,容易引起过敏性炎症等疾病,所以找专业的师傅清洗空调很有必要。

总而言之,孩子和大人一样,如果大人都热得想吹空调了,为什么不给孩子用了,用对了空调,真的没问题。

(儿科 龚婷供稿)
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